为了更好地促进学生身心健康发展，提升志愿者参与志愿服务的质量，校团委与教务科联合开展养生保健八段锦教学推广活动。6月11日，校团委委员古海翔线上为176名志愿者进行第一期八段锦培训。

    “八段锦是中华民族相传至今的一种健康运动，由中国体育总局推广全民健身的一套健身气功，对强健体魄、提升工作效率、延缓老化过程、调理身心健康有很大的助益。”古老师雄厚的声音响起，瞬间点燃了腾讯会议室学习氛围。紧接着，他向同学们展示流畅似锦、端庄大方的八个舒展动作，再带领同学们学着屈、伸、松、紧，放松身心、调整呼吸，动作柔和缓慢，一整套动作下来，每个人都是面色红润、神采奕奕。最后，针对提出问题的同学，他都在视频中直面指导正确的动作。培训后，中医护理7班胡安琪说：“帅气阳光的古老师教的真好，我很认真地学习，希望以后做志愿服务的时候可以教社区的爷爷奶奶们一块做八段锦，带着他们一起进入“全民健康”的队伍中。”

   散发积极向上精神风貌，旺盛生命力在这里发出。此次八段锦推广培训旨在宣传推广生命教育，体验式的互动让同学们感悟华夏文化与健康理念，增强学生文化自信，为助力健康南昌贡献我校志愿者的一份力量。

供稿：南昌市卫生学校  校团委  沈凤  86281153